心理强迫症(强迫性障碍)是常见精神心理疾病,核心表现为强迫观念与强迫行为,会严重困扰日常生活,需及时关注。

一、强迫观念
指反复出现、无法自控的想法或意念,常见类型包括:
强迫怀疑,如出门后反复怀疑门未锁
强迫性穷思竭虑,纠结“一天为何是24小时”等无意义问题
强迫联想,见刀就不由自主联想流血等负面场景
强迫回忆,不受控地反复回想过往经历。
二、强迫行为
多为缓解强迫观念引发的焦虑而产生的刻板行为,常见类型有:
强迫检查,反复确认门窗、煤气是否关好;
强迫洗涤,因怕污染而长时间、高频次洗手、洗澡
强迫计数,见电线杆、台阶等就计数,被打断需重新开始
强迫性仪式动作,如进门必迈左脚,顺序错则重来。
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