自信心是每个人将要成功的必要前提，也是你在生活中各种方面的一个基础。自信可以让你每一天生活都朝气蓬勃，更加期待第二天的生活，也可以让你的梦想得... [详情]
从医学角度来看，心理健康的定义是指机体心理活动的各个过程都保持良好和正常的状态。人的心理健康往往都是由遗传和环境两个因素主导，孩童时期是培养... [详情]
面对复杂的社会，每个人都会出现各种各样的消极情绪，即使儿童也是如此。特别是成年人消极情绪更为强烈且持续时间长，以至于影响正常工作和学习。当出现... [详情]
在我们的现实生活中，很多的人都处于一种亚健康的状态，也就是就算是身体十分的健康，但是由于心理长期的处于一种压力的状态而导致的心理不健康。但其实... [详情]
现如今，经济发展迅速，社会竞争压力急剧上升。大学毕业生面临严峻的就业压力，中小型公司也面临着严酷的裁人的压力，已婚人士要面临生活各方面的压力。在... [详情]
人要学习用健康的心态来客观地对待过去已经发生的事情，有些事情不必记忆于心，我们要经常检查自己的心灵，不要让过去的事情影响今天的生活，尽量让过去的... [详情]
现在社会节奏加快，人们承受着前所未有的压力。抑郁和焦虑等多种精神心理问题已普遍，严重影响家庭和谐，甚至会有自杀倾向。心理健康是身体健康的一部分，... [详情]
心理疾病，是指人们的情绪兴趣以及行为等出现了失调，部分人群会出现莫名其妙的紧张失眠，抑郁焦虑等，轻度患者可以通过宣泄以及自我调节的方式来解决，严重... [详情]
任何人都有压力，即便是儿童，压力主要来源于学业、工作、生活和人际关系以及经济等。背负着巨大压力易造成体重增加或减少、无法集中注意力、记忆力下... [详情]
