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在我们的现实生活中,很多的人都处于一种亚健康的状态,也就是就算是身体十分的健康,但是由于心理长期的处于一种压力的状态而导致的心理不健康。但其实... [详情]

现如今,经济发展迅速,社会竞争压力急剧上升。大学毕业生面临严峻的就业压力,中小型公司也面临着严酷的裁人的压力,已婚人士要面临生活各方面的压力。在... [详情]

人要学习用健康的心态来客观地对待过去已经发生的事情,有些事情不必记忆于心,我们要经常检查自己的心灵,不要让过去的事情影响今天的生活,尽量让过去的... [详情]

现在社会节奏加快,人们承受着前所未有的压力。抑郁和焦虑等多种精神心理问题已普遍,严重影响家庭和谐,甚至会有自杀倾向。心理健康是身体健康的一部分,... [详情]

心理疾病,是指人们的情绪兴趣以及行为等出现了失调,部分人群会出现莫名其妙的紧张失眠,抑郁焦虑等,轻度患者可以通过宣泄以及自我调节的方式来解决,严重... [详情]

现在越来越多的人存在心理方面的疾病,而心理疾病的种类有有很多,比如常见的就是睡眠障碍、精神障碍或者是抑郁症、妄想症之类的。当然不同的心理疾病... [详情]

任何人都有压力,即便是儿童,压力主要来源于学业、工作、生活和人际关系以及经济等。背负着巨大压力易造成体重增加或减少、无法集中注意力、记忆力下... [详情]

无数事实证明,如果一个人有心理方面的疾病,不仅会使自己身心受伤,还有可能伤害到周围的人。而一个人只有当心理疾病到了非常严重的程度,自己才会感受到... [详情]

现如今,社会发展迅速,人们承受的压力大,心理问题也越来越突出。其中发病率最高的就是抑郁症、焦虑症、恐惧和强迫症,以至于影响日常工作和生活,甚至损害... [详情]

上班族经常会遇到不够自信而产生了对工作的恐惧、回避,甚至逃离;有时是出于对布置的任务产生了抵触心理,比如内心觉得工作分配不公,或想摆脱工作的操控... [详情]

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