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心理健康的人具有什么特点

来源:深圳优眠临床心理专科 发布时间:2020-01-06 14:15:37

心思健康与生理健康是身体健康的两大支柱,缺一不可。生理健康是身体健康的基础,心思健康是身体健康的主导。其间,心思健康具有必定的自然特点。比如,天生性情。更具有很强的社会特点。比如,心态修养。心思健康是品德、意识、理念、精力、情感、心情、性情等心思状态与社会状态相适应的杰出程度。

心理健康的人具有什么特点

心思健康一般具有以下的特征:

1、思维成熟。心思健康的人,是重视修心养德、情商较高的人。他们热爱生活,情趣丰厚,情感健康。他们心里强大,适应能力好,承受挫折能力强。他们说话得当,就事稳重,行为洽当,重视自律。做人自信但低沉,干事有度但不虚。

2、联系和谐。心思健康的人,乐观、阳光、友善。他们善于换位思考,豁达容纳,诚信本分,讲求和睦,乐于助人,甘愿贡献,联合别人。因而,他们很简单感染影响别人,拉近彼此的距离,走进别人的心里,建立坚持杰出的人际联系。

3、心态积极。心思健康的人,是充溢正能量的人。他们人生态度端正,对待任何事物哪怕是晦气的事情,也总是自觉地往好的方面去想、去看、去做。知足点低,快乐度高,幸福感强。

4、努力向上。心思健康的人,有理想,有寻求,敢担当,肯支付,善学习,重提高,社会责任感强,事业使命感强。他们在充分体现个人社会价值中,不断有所发展建树。

5、性情杰出。心思健康的人,有比较健全的的性情。他们通过后天的修养,使自己的性情得到很大优化。能够做到心情可控,荣辱不惊,心境平和。

6、精力正常。心思健康的人,首先,智商合格,思维明晰,沟通无碍。其次,不放大个人的长处,也不缩小自己的缺乏。自知之明,认知正确。

总归,一个心思健康的人,必定是一个积极向上,有寻求,有自我的人。同时在衡量一个人心思是否健康时,要把以上标准联合起来归纳考虑,不能孤立的以某一个标准去衡量,否则这样有失偏颇。

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