失眠是很多人的困扰,很多人就是晚上睡不着白天还会犯困,而且严重影响了正常的工作和学习,不仅给自己带来影响,还给家人、同事造成了一定的负担,那么... [详情]
失眠相信大多数人都出现过,但是那只是短暂的,也会让我们第二天提不起精神,影响到自己的生活,如果出现长期的失眠,这不单单只是影响到正常的生活,同... [详情]
失眠是社会生活中常见的疾病,它的患者遍及各个年龄层段.失眠不再是成年人的问题,它更危及到青少年的身心健康.但是青少年正处在成长发育的黄金时期,... [详情]
许多人一直困扰着失眠问题，导致失眠的原因有很多，如身体不适，经常熬夜，抑郁焦躁情绪，不良饮食和作息习惯等。另外还发现了一个关于失眠的常见问题，那就是... [详情]
有许多类型的失眠,有些很难入眠,有些很简单早起,他们会在早上两三点钟醒来.有些人睡着了,但是当他们中途睡觉时他们会突然醒来.我再也睡不着了,这应... [详情]
失眼多梦常由精力紧张,思虑过度,苦恼担忧,心事重重、想人非非等引起.梦是正常的生理现象多梦与深睡觉期时刻短,睡觉深度不够、睡觉服务不高有密切... [详情]
大家都知道病从口入,失眠也不例外,晚上饮食假如不留意就会影响你的睡觉质量,然而假如失眠了就吃安眠药的话会对其有依赖性.... [详情]
